Thema Santé
Thema santé, ce sont des articles pour vous informer ou approfondir un sujet de santé et obtenir des conseils en matière de prévention ou de bien-être.
Régulièrement mise à jour et renouvelée, cette rubrique est faite pour vous. N’hésitez pas à nous faire part de vos observations.
Bien manger, faire du sport, entretenir ses méninges… Comment bien vieillir ?
Avec les progrès de la recherche scientifique et les bienfaits de la silver économie (les innovations au service des séniors), nous avons, aujourd’hui plus qu’hier, les moyens de bien vieillir. Mais, pour rester en forme…
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Substituts Nicotiniques : Adapter la Dose et Réussir son Sevrage
Vaincre son accoutumance à la cigarette n’est pas une mince affaire. Si la volonté et la motivation représentent les deux conditions essentielles du succès, les substituts nicotiniques en gommes, comprimés,…
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Comment et Pourquoi Maîtriser son Stress ?
Fléau moderne, le stress est devenu un véritable enjeu de société. Entre une vie de famille trépidante et une activité professionnelle copieuse, entre pression au travail, hyper-connexion et hyper-information,…
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